Kundalini Yoga

Natalia Braguta

Il Kundalini Yoga con me non riguarda lo stretching né la pratica “perfetta”. È uno spazio dove il corpo diventa il tuo migliore e amato amico.

In 10 anni di pratica personale e di lavoro come psicologa, vedo come le donne arrivano stanche, perse, senza sentirsi davvero presenti a se stesse, e se ne vanno con un sonno più profondo, una stabilità interiore, un senso del proprio valore e amore per sé e per il proprio corpo. C’è chi trova il coraggio di dire “sì” a se stessa. C’è chi, dopo tanto tempo, torna a sentire la propria energia e femminilità.

Le mie lezioni sono personali e calorose. Sono accanto a ognuna di voi con attenzione vera e presenza amorevole. Non serve essere flessibile o esperta, basta venire così come sei.

Il primo passo è la tua prima lezione. Sarò felice di incontrarti.